【一日目】午前中の過ごし方
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女川町たびの情報館ぷらっと・レンタサイクル(女川町)
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女川町や近隣市町村の観光情報などを取りそろえている「女川町たびの情報館ぷらっと」。こちらでは自転車の貸出しを行っています。女川町にきたら是非、レンタサイクルで海や町の風を感じながら走ってみましょう。

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道の駅おながわ（女川町）　
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2021年4月、シーパルピア女川や地元市場ハマテラスなどの4施設が道の駅となった「道の駅おながわ」。
エリア内では、女川港から水揚げされた、新鮮な魚介類を使用した海鮮丼を堪能できます。また、鮮魚の他にも、スペインタイルや手作り石けんなどが購入でき、お土産雑貨も充実しています。

午後の過ごし方
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南三陸町さんさん商店街（南三陸町）
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南三陸町の鮮魚店や飲食店、菓子店などグルメが集まる観光施設。こちらではご当地丼「南三陸キラキラ丼」（5～8月はキラキラうに丼）を食べることができます。また、南三陸町ならではのお土産も購入することができます。
※うに丼については一度お問合せください。

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宿泊（南三陸町）　南三陸町のお宿でゆっくり体を休めましょう。
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【二日目】　午前中の過ごし方
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宮城オルレ　登米コース（登米市）
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登米の歴史文化や建造物、季節ごとに表情ゆたかな田園風景や自然の風景にふれながら平筒沼ふれあい公園を目指すトレッキングコースです。

午後の過ごし方
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ご当地グルメ（登米市）
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トレッキングの後は、おいしい昼食です。
郷土料理の「油麩丼」や「はっと」を堪能するのも良し、登米市の北上川では天然うなぎも獲れるので、美味しいご当地グルメをいただくことができます。

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みやぎの明治村（登米市）
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旅の最後は、「みやぎの明治村」で登米市の歴史を感じましょう。明治時代に建設された学校や県庁、警察署などの建物が立派に残っているので、明治時代にタイムスリップしたかのようです。