＜一日目＞
10：00～　南三陸・海のビジターセンター（体験プログラム）南三陸町

ビジターセンターの展示とガイドレクチャーで志津川湾の豊かさを知って、その海を実感しに出かけます。スノーケリングやシーカヤック、SUP（スタンドアップパドル）といった海のアクティビティやガイド付きの山歩きなどの自然体験プログラム（事前予約制）を満喫できます。館内ロビーには冬に飛来するオオワシの剥製があるほか、みちのく潮風トレイルの拠点としての展示やルート情報についての案内もあります。

13：30～　南三陸さんさん商店街（南三陸町）
　
飲食店や鮮魚店、菓子店などが集い、ご当地丼「南三陸キラキラ丼」などのグルメや、多彩なおみやげ選びを楽しめる人気スポットです。また写真撮影スポットとしてモアイ像や商店街をモチーフとした看板もあります。

15：00～　岩井崎塩づくり体験館（気仙沼市）

ワンコイン（500円）で気軽に楽しく塩づくり体験が出来ます。作る人によって味と量が違い、性格が塩に現れるとか…！ オリジナルラベルを貼り、可愛い小ビンに入れたら完成です。

～～　気仙沼市内　宿泊　～～
一日の楽しい旅を思いだしながら、美味しい夕食をいただいて、ぐっすり休みましょう。明日はどんな一日になるのでしょうか.＊.

＜二日目＞
10：00～　唐桑半島（巨釜・半造）気仙沼市

唐桑半島中央東側に位置する巨釜・半造は、三陸復興国立公園を代表する景勝地です。大理石の石柱「折石」をはじめ、「トンネル岩」や「潮吹岩」など、奇岩、怪石が連続します。豪快な海岸美と眼下に広がる男性的な景観は圧巻です。

11：30～　亀山（気仙沼市）

亀山は気仙沼大島の北側に位置し、展望台からは気仙沼市内の街や岩井崎を眺めることができます。また、天気の良い日は石巻の金華山まで望むことができます。
雄大な景色を眺めながら心地よい海風を感じて、ゆっくりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

13：00～　海の市、ないわん（気仙沼市）

「海の市」ではシャークミュージアムや氷の水族館があり、海産物の物産販売も行っています。また、海の幸をいただけるお食事処もあり、ランチの時間になると気仙沼の美味を求め多くの方が訪れます。

「ないわんは」、商業施設「迎（ムカエル）」、「結（ユワエル）」、「拓（ヒラケル）」、まちづくりの拠点施設「創（ウマレル）」の4つの施設からできており、カフェや、レストラン、鮮魚店、サメ革グッズ専門店などのお店があります。
ゆったりと海を眺めながら買い物やカフェを楽しめる場所です。