（1日目）
13：00～　名取市サイクルスポーツセンター
1周4kmのサイクリングロードやおもしろ自転車広場、スケートボード場などのほか、小さなお子様が楽しめる様々な遊具施設を完備したレクリエーション施設。自転車は持ち込みが可能で、園内のレンタサイクルも利用できます。

15：00～　名取ゆりあげ温泉
名取市サイクルスポーツセンターに隣接する「輪りんの宿」。太平洋・広浦湾を一望できる絶景の宿。自分の自転車を持ち込める客室もあります。天然温泉の日帰り入浴も可能で、ひろびろとした大浴場に露天風呂も楽しめます。

15：30～　かわまちてらす閖上
パパがお宿でリモートワークをしている間に、観光やお買い物にぴったりの閖上のランドマークでお土産選び。長屋のようにずらりと立ち並んだお店はどれも個性豊かで、地元ならではのおいしいものに出会えます。宮城名物の笹かまぼこを製造・販売する「ささ圭」では、店内で笹かまぼこの手焼き体験も楽しめます。焼きたて熱々の笹かまぼこは絶品です！

16：30～　Gelateria Natu-Lino
地元の生産者が大切に育てたこだわりの農産物を中心に、ここでしか味わえないジェラートを提供するお店。果物や野菜、お米などの食材と、濃厚で甘みのある宮城県産の生乳を合わせることで、絶妙な味わいを楽しめます。

18：00～　夕食
名取ゆりあげ温泉「輪りんの宿」1階にあるレストランゆりあげ港食堂HACHIで夕食。1979年に名取市で創業し、宮城の人気洋食レストランとなった「HACHI」が運営するお店です。地元で獲れたしらすやトマト、クレソンなどの新鮮食材を使ったメニューが味わえます。

（2日目）
8：30～　ゆりあげ港朝市
新鮮な海の幸やとれたての野菜、お食事処など約50店舗が揃う朝市。購入した商品は隣接した炉辺焼きコーナーで焼いて食べることもできます。毎週日曜10時からは誰でも参加できる「せり市」が開催され、多くの観光客や地元民で賑わいます。

11：30～　亘理町B＆G海洋センター
名取市から亘理町へ移動し、マリンスポーツを体験。サップやカヌーのほか、水上バイク体験などを通して大海原と触れ合うことができます。乗り方や体験方法はスタッフの方が丁寧に教えてくれるので、初心者の方でも安心です。